睡觉流口水是怎么回事 当心口腔疾病侵袭
导读睡觉流口水是睡觉水回事当怎么回事 当心口腔疾病侵袭帮助大家提升日常种养生的意识,同时也能学习到更加实用的流口养生方法,避免一些养生保健的心口袭雷区,更好的腔疾保护自己的身体健康。睡觉流...
睡觉流口水是病侵怎么回事 当心口腔疾病侵袭帮助大家提升日常种养生的意识,同时也能学习到更加实用的睡觉水回事当养生方法,避免一些养生保健的流口雷区,更好的心口袭保护自己的身体健康。睡觉流口水是腔疾怎么回事 当心口腔疾病侵袭也为大家的养生做更好的总结。
原因分析
1、病侵兴奋过度
身体疲劳、睡觉水回事当用脑过度或服用某些药物后,流口可能会诱发神经紊乱,心口袭睡觉时大脑会发出错误信号,腔疾引起唾液分泌增加,病侵从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手,避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿,注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。
2、睡觉姿势不对
睡觉的时候流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。
3、口腔疾病
这个是比较外在的原因,牙齿的畸形可以引起睡觉时流面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激,可造成睡觉时流口水。睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡,疼痛的刺激会促进唾液分泌,诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合,流口水的情况会自动消失。
4、前牙畸形
这个是比较外在的原因,牙齿的畸形可以引起睡觉时流口水,尤其是一些凸牙型牙齿畸形的人。如果前牙向前凸的很明显,睡觉时唇部会不能完全覆盖着牙面,导致口水流出口腔。
5、脾胃失调
中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。
6、面神经炎或中风
面部受凉、吹风或感冒后,突然出现睡觉流口水的情况,一定要警觉。可以对着镜子笑一笑,如果发现有口角歪斜的情况,或是存在眼睛闭不严、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的前兆,建议立即到医院进行相关检查。
预防方法
1、养成良好的饮食习惯,注意口腔卫生
饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。另外,还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。
2、调节睡眠姿势
晚上睡觉时,尽量选择仰卧的姿势,趴着睡、侧身睡都比较容易流口水。
3、服用健脾固肾中药
如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山,脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会见效,否则虽脾虚有所好转,而其它症状会随之而起,得不偿失。
睡觉流口水是怎么回事 当心口腔疾病侵袭的相关内容就为大家介绍到这,大家也可以根据这些养生心得给自己的养生做一个总结,让自己的养生更加的有效果。关注每天了解更多的养生内容。
(责任编辑:饮食养生)
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