饮食养生
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湿气重的人怎么排湿，拔罐/艾灸/运动/饮食从根本改善体质 — 神奇养生网
炎热的夏季一过，大家都发现自己身体出现了一些变化，口臭、长痘长斑、月经不调、大便不成型、变得肥胖、浮肿，这些都是体内湿气过重导致的。那湿气重的人怎么排湿？方法有很多，像拔罐、艾灸、运动、饮食，日常生活 ...
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为什么会植物神经功能失调
植物神经系统是人体的自主神经系统之一。它主要控制着身体的自我调节和内环境平衡。植物神经功能失调会导致多种身体问题，包括胃肠问题、心脏病、焦虑和抑郁等。那么，什么导致植物神经功能失调呢？在本文中，我们将 ...
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陇县人民医院陇县人民医院医院介绍
简介：医院位于陇县县城北关路。是一所集医疗、教学、防保及科研于一体的县级综合“二级甲等”医院。职工325人，科室30个，设病床220张。年均诊疗18万人次，接诊住院病人6000余人次，技术力量雄厚。副 ...
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炒芦笋要焯水吗，必须焯水不然味道苦涩还不健康(图片) — 神奇养生网
芦笋是一种营养价值很高的蔬菜，有朋友没吃过，可以看芦笋图片认识一下，芦笋有蔬菜之王的称呼，很适合春天食用，有很多人问炒芦笋要焯水吗？是必须得焯水的，如果不焯水的话吃起来味道很苦，并且炒出来的芦笋颜色也 ...
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怎么瘦臀做什么运动能瘦臀
瘦臀的运动有很多，包括深蹲、高抬腿、单膝跪地、金鸡独立、弓箭步等等，做减肥运动的时候，还要搭配减肥餐，高热量的食物不能再吃了，取而代之的是多吃一些蔬菜和瓜果。而且人们还需要多喝水，来促进食物的吸收，带 ...
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生酮饮食的替代方法：低碳饮食、普通饮食等
生酮饮食近年来备受瞩目。虽然通过限制碳水化合物的摄入，促进体内产生酮体以达到减肥效果的生酮饮食在一定程度上被证明能够起到预期的作用，但同时也存在着一定的副作用和风险。因此，有必要探讨生酮饮食的替代方法 ...
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知蜂堂蜂胶知蜂堂蜂胶的作用与功效
蜂蜜是我们在生活中经常喝到的一种饮品，在每天早上起床的时候喝一杯蜂蜜可以起到润肠通便的作用，促进粪便的排出，改善肠道出现干燥的现象，接下来我们就介绍一下知蜂堂蜂胶的作用和功效主要有哪些？知蜂堂蜂胶的作 ...
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黑枸杞泡水喝的禁忌，冲泡水温不能过高/不能长期过量饮用(附功效) — 神奇养生网
用黑枸杞泡水喝是一种非常适合日常保健养生的佳品，有延缓衰老、增强抵抗力、促进睡眠等功效，功效作用非常好，但是大家往往都会忽略黑枸杞泡水喝的禁忌，首先就是不能长期过量的服用，还有不适合脾胃虚弱、感冒发烧 ...
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顺应四时养生的基本原则，养生关键在一天、一月、四季
四气调神《黄帝内经》第二篇《四气调神大论》专门介绍了一年当中的四个季节的养生方法。“四气调神”就是指要按照春夏秋冬的规律来调养。这与中国人“天人合一”的思想是分不开的，春天是温，夏天是热，秋天是凉，冬 ...